Бесплодие, вызванное окислительным стрессом

Окислительный стресс иногда является причиной нарушений менструальных циклов, а в некоторых случаях он может вызывать или усугублять такие заболевания, как синдром поликистозных яичников и эндометриоз. Кроме того, этот фактор уменьшает количество и подвижность сперматозоидов.

Что такое окислительный стресс

В правильно функционирующем организме существует баланс между образованием свободных радикалов и их устранением. Когда продукция свободных радикалов превышает количество поглотителей, активность ферментных систем, ответственных за их удаление, снижается. 

Антиоксидантная активность падает, и защитный механизм организма не может эффективно избавиться от свободных радикалов. Такая диспропорция приводит к дисбалансу реакции окисления, которая называется окислительным стрессом.

Причины окислительного стресса

Причинами окислительного стресса являются наиболее распространенные внешние факторы, в том числе: 

• жизнь в нервном напряжении;
• загрязнение окружающей среды;
• спортивные состязания;
• курение;
• чрезмерный загар;
• контакт с тяжелыми металлами;
• прием определенных лекарств — контрацептивы, стероиды, антидепрессанты.

У нас стресс на работе, в автобусе, дома. Мы боимся за будущее, финансы и отношения. Все это негативно влияет на фертильность. Находясь в постоянном стрессе, человек посылает сигнал телу, что это не лучшее время для размножения. Это биологический механизм, вызываемый адреналином, который наблюдается у многих млекопитающих.

Воздействие диеты также является значительным фактором. Употребление в пищу продуктов, подвергнутых обработке, заплесневелых продуктов, употребление горелого мяса и алкоголя являются факторами, влияющими на формирование окислительного стресса.

Что способствует окислительному стрессу

Окислительный стресс может инициировать развитие опухолевого заболевания, поскольку он способствует образованию мутаций. Это фактор возникновения заболеваний, в т.ч. сердечно-сосудистой системы, легких, глаз, нервной системы. Также можно получить гепатит, панкреатит и диабет.

Влияние окислительного стресса на фертильность

На фертильность влияют многие факторы. Важное значение имеют хорошее здоровье, диета, богатая соответствующими пищевыми ингредиентами, адекватная физическая активность и минимизация стрессовых ситуаций. 

Дисбаланс между образованием и удалением свободных радикалов приводит к дисбалансу в реакции окисления, что особенно вредно для сперматозоидов. Окислительный стресс снижает их количество и подвижность, что, в свою очередь, предотвращает оплодотворение или приводит к нарушению развития эмбриона. 

Исследования рождаемости, проведенные в различных клиниках, показали, что у 62% мужчин были диагностированы проблемы с фертильностью различных причин и степени тяжести. Этот процент постоянно растет, и все больше влияют на проблемы рождаемости экологические и психологические факторы. 

Свободные радикалы негативно влияют на яйцеклетку: они сокращают продолжительность жизни половых клеток и ухудшают их качество. Кроме того, избыток радикалов приводит к неправильному кровоснабжению слизистой оболочки матки, что, в свою очередь, затрудняет имплантацию эмбриона. 

Окислительный стресс иногда является причиной нарушения регуляции менструальных циклов, а в некоторых случаях он может вызывать или усугублять такие заболевания, как синдром поликистозных яичников и эндометриоз. Исследования показывают, что проблемы с фертильностью уже наблюдаются у 20-25-летних женщин. До недавнего времени они появлялись только у 30-летних.

Снижение резерва яичников может быть основной причиной проблем с беременностью. Если он ниже нормы в раннем возрасте, то у 30-40 лет он составляет всего несколько процентов. И этот фактор делает зачатие действительно сложным.

Как очистить организм и бороться со стрессом

Полезно начать с минимизации количества обработанной пищи в рационе и введения продуктов, богатых витаминами и минералами. Можно дополнить питание добавками и травяными настоями. 

Следующий шаг — исключить алкоголь и курение. Кроме того, поддерживает процесс удаления свободных радикалов и токсинов из организма рекреационная физическая активность. Движение благотворно влияет на снижение уровня стресса и напряжения, укрепляет мышцы и улучшает кровообращение. Тем не менее, стоит помнить, что нельзя перенапрягаться. Лучше выбирать расслабляющие виды деятельности, такие как йога, пилатес, походы по природе, бег трусцой или быстрая ходьба.

Курение, избыточный вес, неправильное питание, чрезмерное потребление алкоголя сделают даже здоровых женщин и мужчин бесплодными. Во многих случаях устранение такого негативного поведения является достаточной терапией, которая нормализует фертильность и дает возможность зачать ребенка.

Хотите знать больше? Пожалуйста, свяжитесь с нами!