До прибытия аиста: факты и мифы о беременности

Вы пытаетесь завести ребенка и используете уловки для увеличения рождаемости? Проверьте, действительно ли они работают. Многие популярные советы о том, как быстро забеременеть, научно не подтверждены!

Чем чаще, тем лучше — МИФ!

Некоторые люди предполагают, что, чтобы не пропустить “залетные” дни, лучше всего заниматься сексом каждый день. Другие становятся активными только во время овуляции, а до конца месяца они «экономят энергию». Как ни парадоксально, оба эти метода могут оказать негативное влияние на попытки забеременеть.

С медицинской точки зрения пара, которая хочет эффективно зачать ребенка, должна вступать в половые отношения 2-3 раза в неделю. Как слишком частые, так и слишком редкие отношения снижают качество мужской спермы. 

Многие пары хотят усилить свои попытки зачать, высчитывая плодородные дни — дни овуляции. К сожалению, это часто приводит к ошибкам. У некоторых женщин определение даты овуляции требует тщательного наблюдения, а иногда даже ультразвукового исследования.

Пары, которые ограничивают интим только днями, которыми они сами считают плодородными, как следствие, могут пропустить правильные даты овуляции. 2-3 отношения в неделю не только не снижают качество сперматозоидов, но и дают уверенность в том, что даже не устанавливая овуляции, в них можно попасть.

Похудеть до беременности — это работает только в некоторых случаях

Это правда, что потеря нескольких килограммов может повлиять на фертильность — но это относится к людям с избыточным весом. Неправильный вес нарушает овуляцию, а также увеличивает риск осложнений во время беременности, так как жировые клетки влияют на эндокринную систему. 

Можно даже сказать, что жировая ткань сама по себе является эндокринной железой, поскольку она превращает андрогены, вырабатываемые надпочечниками, в эстрогены. Как избыток, так и дефицит жировой ткани нарушают гормональный баланс. Стоит отметить, что избыточный вес является не только возбудителем, но и одним из симптомов гормональных нарушений, например, при СПКЯ.

Мужчины также должны позаботиться о правильном весе. Ожирение отрицательно сказывается на качестве спермы.

Итак, помните: если ваш вес правильный, терять несколько килограммов без необходимости. У женщин с недостаточным весом также возникают проблемы с беременностью, и резкое изменение веса может вызвать, среди прочего, снижение иммунитета организма.

Мы уже несколько месяцев пытаемся завести ребенка и ничего. Мы бесплодны? — МИФ!

Даже если вы оба здоровы, регулярно питаетесь, заботитесь о своем теле и вступаете в половые отношения 2-3 раза в неделю, вам следует дать себе время забеременеть. Даже совершенно здоровые пары имеют только 20% шансов забеременеть за один цикл овуляции. 

Поэтому предполагается, что пара должна обратиться к врачу, занимающемуся лечением бесплодия, только после 12 месяцев активных усилий безуспешного зачатия ребенка. И даже если ваши усилия продолжаются больше года, вам тоже не о чем беспокоиться. При правильном лечении 80% бесплодных пар могут забеременеть.

Я принимала гормональные противозачаточные таблетки и бросила, теперь нужно ждать до зачатия не менее года — МИФ!

Даже если вы ранее защищали себя от беременности с помощью гормональной контрацепции, после прекращения приема таблеток попытка забеременеть может увенчаться успехом в первые же месяцы. 

Если у вас был нормальный овуляторный цикл до того, как вы начали использовать контрацепцию, он, скорее всего, вернется в течение первого месяца после прекращения использования гормональных контрацептивов. 

Женщины, у которых возникают проблемы с овуляцией после прекращения гормональной контрацепции, чаще всего сталкивались с такой же проблемой до начала контрацепции. Однако в то время он был для них незаметен — потому что они не пытались забеременеть.

Современная гормональная контрацепция содержит такие низкие дозы гормонов, что нет необходимости «очищать» организм даже при длительном применении.

Все беременеют сразу, и только у меня проблемы с беременностью — МИФ!

Не все хвастаются тем, как долго они пытались завести ребенка. Мы обычно узнаем о беременности, когда уже виден животик. Можно смело предположить, что большинство из них пытались забеременеть в течение как минимум нескольких месяцев.

По оценкам специалистов, 20% пар в настоящее время страдают бесплодием. При этом иногда достаточно нескольких посещений гинеколога для определении фертильных дней или простой диагностики. Случается, что пациенты мысленно создают «детский проект», и если им не удается его реализовать в течение нескольких месяцев, они начинают паниковать. Это ловушка, потому что стресс является одним из факторов, снижающих рождаемость.

Бесплодие определяется как неспособность достичь беременности после 12 месяцев регулярного общения без использования противозачаточных методов. Большинство пар предполагают, что они являются фертильными и ожидают результатов, как только они прекратят использовать контрацепцию. Между тем, по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждые 4-5 пары бесплодны, около 2-10% из них не могут зачать ребенка естественными методами, а около 10-25% пар не могут зачать второго ребенка.

Было зарегистрировано, что при зачатии ребенка обращается за медицинской помощью каждая шестая пара. Эта помощь может варьироваться от базовых рекомендаций гинеколога до вспомогательных методов репродукции. Современные методы лечения и вспомогательной репродукции означают, что у 80% бесплодных пар лечение заканчивается желаемой беременностью. 

Каждый раз лечению бесплодия предшествует подробная диагностика, которая позволяет оценить исходную ситуацию и, таким образом, является основой для начала эффективного лечения. На основании результатов обследования лечащий врач разрабатывает индивидуальный курс действий, адаптированный к конкретному случаю.

Единого рецепта на все возможные причины бесплодия не существует. В гинекологическом отделении для каждого пациента должен быть подготовлен индивидуальный курс лечения. Лечение бесплодия не всегда означает использование методов вспомогательной репродукции — некоторые пары могут забеременеть после простого диагноза и без использования сложных методов. Но для этого нужно обратиться к хорошему гинекологу и сдать необходимые анализы.