Гигиенические прокладки – это продукт, без которого современные женщины не могут представить себе жизнь. Кровотечение во время менструации имеет разную выраженность, поэтому в продаже есть различные виды прокладок.
На что обратить внимание при выборе прокладок? Как правильно их использовать?
Гигиеническая прокладка – что это такое?
Гигиеническая прокладка — это предмет гигиены, помогающий женщинам поддерживать личную гигиену во время менструации. Их производят из специально прессованного хлопка, окруженного слоем целлюлозы или пористой пленкой, облегчающей всасывание выделяемой крови.
История гигиенических средств
На протяжении веков менструация не воспринималась как одна из стадий менструального цикла, и по древним поверьям символизировала нечистоту.
Как женщины защищались от неприятного запаха и выделений во время менструации сотни лет назад, до конца неизвестно. Но еще в начале двадцатого века небогатые женщины использовали мох, травяные волокна или многоразовые ткани. Некоторые из женщин вообще ничем не пользовались. Более состоятельные особы использовали подобие прокладок из шерсти и холста, прикрепляя их к специальному менструальному поясу.
Близкие к современным прокладки были впервые произведены и представлены на рынке в Германии в 1890 году. После Первой мировой войны на производство женских средств гигиены в дело пошли неиспользованные повязки. Настоящий прорыв произошел в 90-х годах ХХ века, когда на рынке появились прокладки с крылышками.
В течение многих лет реклама гигиенических салфеток была запретной темой. Первая реклама гигиенических салфеток появилась в прессе в США в журнале Vogue в 1920 году. В России первая телевизионная реклама таких средств датируется началом 90-х годов прошлого века.
Виды гигиенических салфеток – одноразовые и многоразовые
Прокладки, доступные на рынке, можно разделить на два основных типа – одноразовые и многоразовые. Как следует из названия, первые используются только один раз, вторые являются многоразовыми.
Многоразовые гигиенические прокладки — альтернатива обычным менструальным средствам. Они изготовлены из безопасных, экономичных и экологичных материалов. Такие прокладки снижают риск раздражения и инфицирования, и, что крайне важно, они имеют срок службы в несколько лет, и поэтому не генерируют столько отходов, сколько одноразовые прокладки.
Слой многоразовых подушечек, соприкасающихся с телом, чаще всего изготавливается из органического хлопка или бамбука, как и внутренний абсорбирующий слой. В свою очередь, на нижней стороне нижнего белья находится дышащий и водонепроницаемый материал с мембраной или махровый трикотаж, покрытый водонепроницаемым полиуретановым покрытием. Прикрепляются гигиенические салфетки липучкой или кнопками к нижнему белью.
Одноразовые прокладки после каждого использования выбрасывают в мусорное ведро, а многоразовые моют. Сначала их ополаскивают в руках под струей холодной воды, затем стирают в мыльной воде, затем их можно постирать вместе с полотенцами или нижним бельем при температуре 40-60 градусов. После мытья гигиенические прокладки должны высохнуть. Срок службы правильно используемых многоразовых гигиенических прокладок составляет до пяти лет.
Виды гигиенических салфеток по размерам
Плохо подобранные прокладки могут вызвать дискомфорт, ожоги или ссадины. Именно поэтому так важно, чтобы каждая женщина умело выбирать гигиенические салфетки по размеру. Прокладка должна быть адаптирована к женщине и к интенсивности менструации, обеспечивая чувство безопасности и комфорта.
Прокладки бывают разных размеров, от коротких до очень длинных. Дневная прокладка, безусловно, короче и менее абсорбирующая по сравнению с ночной прокладкой. Сегодня многие женщины выбирают одноразовые экологические прокладки, неокрашенные хлором и изготовленные из органического хлопка. Эти прокладки полностью биоразлагаемые и подходят для женщин, борющихся с аллергией.
Виды гигиенических прокладок по впитывающей способности
В зависимости от дня менструации кровотечение приобретает разную степень интенсивности, поэтому при выборе прокладки важно обращать внимание на ее впитывающую способность. Большая прокладка на ночь отличается наибольшей впитывающей способностью и обеспечивает женщине спокойный сон.
Сейчас доступны десятки моделей гигиенических салфеток – с крыльями или без них, ультратонкие, нормальные, супер и толстые. В начальный период менструации, когда кровотечение не очень интенсивное, стоит выбрать нормальную гигиеническую салфетку, но на второй день стоит поменять ее на более абсорбирующую, т.е. супер.
Также доступны ультратонкие гигиенические прокладки, впитывающая способность которых такая же, как у обычных. Разница в толщине обусловлена использованием в гигиенических салфетках ультра специального абсорбента, который впитывает влагу, связывает ее в гель и удерживает внутри гигиенического средства. Таким образом, такая прокладка может впитывать большое количество влаги, и не будет выделяться под плотными брюками.
Какие прокладки подходят для девушек, у которых начинаются менструации?
Существуют ультратонкие и незаметные гигиенические салфетки для подростков, которые определенно меньше и тоньше традиционных гигиенических салфеток, предназначенных для зрелых женщин.
Менструальные трусики – альтернатива гигиенических салфеткам и тампонам
Благодаря технологии использования специальных слоев, производители создали менструальные трусики, которые могут быть частью купальника. Трусики тоньше прокладок, и впитывают в себя гораздо больше.
Менструальная кровь проходит через материал, затем впитывается в специальный слой, который находится в трусиках. Защитный слой блокирует ее дальнейшее течение. Трусики, однако, не помогут в дни с сильным кровотечением.
Послеродовые прокладки
Стоит упомянуть чрезвычайно впитывающие и очень большие послеродовые прокладки, которые, как следует из названия, используются после родов. Послеродовая прокладка выглядит как большая прокладка, предназначенная для женщин во время родов, а также после гинекологических процедур.
Эти прокладки — абсорбирующие, деликатные и правильно контурные, соответствующие женской анатомии.
Урологические прокладки
Другой вид гигиенических прокладок — гигиенические салфетки, применяемые при недержании мочи, или урологические прокладки. Они выпускаются в виде небольших вкладышей, которые необходимо приклеить к нижнему белью. Эти виды прокладок доступны во множестве различных уровней впитываемости, благодаря чему они обеспечивают сухость и предотвращают образование неприятного запаха мочи.
Такие средства предназначены для людей, которые теряют мочу время от времени – например, при смехе, а также для тех, кто нуждается в дополнительной защите, например, во время сна или путешествий.
Прокладки – как использовать?
Чтобы правильно приклеить гигиенические прокладки, нужно вымыть руки, снять трусики и принять удобное положение – можно сесть на унитаз. Прежде всего, достаем гигиенические салфетки из одноразовой оболочки, в которую они завернуты и удаляем полоску бумаги на липкой части.
Нельзя клеить подушечки в середину нижнего белья, нужно сдвинуть прокладку на несколько сантиметров ближе к передней части трусиков. Если у подушки есть крылья, нужно снять с них бумажную защиту. Крылышки приклеиваем к внешней стороне трусиков.
Многоразовые прокладки надеваются аналогичным образом. Кладем гигиенические салфетки в трусики, выворачиваем крылья наружу и застегиваем внизу защелкой.
Что делать с использованной прокладкой? Использованную одноразовую гигиеническую салфетку заворачиваем в пакет из новой гигиеничной салфетки, запечатываем наклейкой и выбрасываем в мусорное ведро. Нельзя бросать прокладки в унитаз!
В свою очередь, многоразовую гигиенические салфетки промывают под холодной водой, а затем стирают.
Сколько раз нужно менять прокладки?
Это зависит от интенсивности периода. В первые 2-3 дня менструации гигиенические салфетки меняются каждые 3-4 часа. В последующие дни, когда кровотечение останавливается, их можно заменять каждые максимум 6 часов.
Если в начале менструации вы меняете гигиенические салфетки чаще, чем каждые 3 часа, скорее всего, вы неправильно выбрали их впитываемость и следует выбрать более впитывающий вариант.
Следует помнить, что даже если прокладка кажется чистой и сухой, она все равно поглощает кровь, в которой содержатся микроорганизмы, представляющие риск развития инфекции. С другой стороны, ночью, с хорошо подобранной, длинной и впитывающей гигиенической салфеткой, можно спать до утра.
Прокладки мужские
У мужчин проблема недержания мочи возникает реже по сравнению с женщинами, что не означает, однако, что она вообще не появляется. На рынке также есть прокладки для мужчин, которые борются с урологическими проблемами.
Тампоны или прокладки?
Многие девушки и женщины задаются вопросом, что лучше использовать — гигиенические прокладки или тампоны. Ответ не очевиден, ведь оба решения имеют свои преимущества и недостатки.
Правильно подобранный и вставленный тампон совершенно незаметен. Он обеспечивает большую свободу движений, отсутствует неприятный запах и ощущение влаги, так как выделения остаются внутри тела. Однако тампоны не следует использовать женщинам, борющимся с интимными инфекциями.
Тампон следует менять каждые 2 – 4 часа, потому что тампон, не удаленный по истечении этого времени, становится источником инфекции. Тампоны блокируют отток крови и фрагментов эндометрия, которые вместо того, чтобы выходить, могут отступать, имплантироваться в маточные трубы и приводить к эндометриозу. Тампоны не следует использовать на ночь, прокладки, безусловно, лучшее решение.
Но и использование гигиенических салфеток имеет свои недостатки. Плохо подобранная прокладка может вызвать ссадины и раздражение. Раздражение от гигиенических салфеток в первую очередь вызваны такими факторами, как плохо подобранный размер, неадекватная личная гигиена, слишком редкая смена салфетки или ношение нижнего белья из недышащих материалов.
Прокладки – противопоказания
Прокладки внутри содержат микроволокна, которые поглощают в несколько раз больше влаги, чем весят сами. К сожалению, иногда возникает аллергия на прокладки, а точнее – на вышеупомянутые гранулы.
Аллергия может проявляться:
- краснотой;
- жжением;
- отеком;
- сыпью.
В этом случае лучше всего попробовать экологически чистые или многоразовые гигиенические салфетки.