Как долго сперма выживает в женском теле: можно ли забеременеть через неделю после контакта?

Желая или, напротив, не желая иметь детей, женщины часто задаются вопросом, как долго сперма остается жизнеспособной. Ответить однозначно на этот вопрос нельзя, так как жизнеспособность сперматозоидов зависит от целого ряда факторов.

Отчего зависит срок жизни спермы

Здесь важны сразу несколько факторов:

• Фаза цикла женщины (критические дни);
• Уровень pH (кислотность) слизи во влагалище;
• Внешние факторы, например, температура;
• Здоровье партнеров.

Рассмотрим каждый фактор поподробнее.

Что такое сперма

Сперма, также называемая семенной жидкостью, вырабатывается при эякуляции мужчины и выделяется из уретры. Это молочно-прозрачная жидкость, состоящая из семенной плазмы и миллионов сперматозоидов. Сперматозоиды чрезвычайно чувствительны и могут выживать только при достаточном количестве семенной плазмы.

Семенная плазма — важная часть эякулята, которая отвечает за оплодотворение женщины. Она состоит из различных секретов половых желез.

Образование и развитие сперматозоидов в яичках длится около 72 дней. Затем они могут там оставаться в жизнеспособном состоянии до месяца.

Хотя с эякуляцией выделяет от 20 до 150 миллионов сперматозоидов, в женскую фаллопиевую трубу поступает только от 500 до 800 экземпляров. Это связано с многими естественными препятствиями. Например, на жизнеспособность спермиев значительно влияет низкий уровень рН влагалища и цервикальной слизи. Благодаря такой защите в шейку матки попадают только здоровые и очень быстрые сперматозоиды.  И только самые активные из них достигают яйцеклетки!

В период овуляции сперма может выжить в матке до 5 дней, так как местный рН в это время становится более щелочным. Сокращения мышц полового органа во время оргазма облегчает проникновение спермы в матку. Иными словами, у испытавшей удовольствие женщины шансы на беременность выше.

Как влияют фаза цикла и pH

Время выживания спермы увеличивается, если сперматозоиды находятся в более щелочной среде (рН около 7,5). Однако цервикальная слизь в женском организме имеет низкий, более кислый рН — 3,5-5,5. Благодаря чему семенная жидкость погибает уже через  3 часа.

Цервикальная слизь образуется на шейке матки. Она вязкая и прозрачная (до молочного цвета). Слизь защищает шейку матки и препятствует проникновению инфекции в матку.

Консистенция и рН слизи шейки матки изменяется перед овуляцией. Кислотность уменьшается, поэтому оплодотворение яйцеклетки после полового акта возможно в течение 5 дней. По этой причине невозможно установить срок беременности без УЗИ: день в который произошел половой акт может не быть днем зачатия.

Внешнее воздействие на сперму

Семенная плазма защищает клетки спермы от внешнего воздействия во время эякуляции. Однако есть много факторов, которые влияют на выживание спермы.

• Воздух. Как только сперма попадает на свежий воздух, ее жизнеспособность сокращается до нескольких минут. При этом объем семенной жидкости влияет на жизнь мужских половых клеток лишь незначительно. Но холод может и продлить срок жизни сперматозоидов. Если сперма охлаждается до очень низких температур (замораживается) в герметичном контейнере сразу после эякуляции, ее можно хранить  годами, затем использовав для оплодотворения.
• Вода. Время выживания мужских клеток в воде еще меньше. В жидкой среде они не могут двигаться, потому что вода вызывает разрыв клеточных стенок.
• Кожа. Сперма, вступая в контакт с кожей, умирает через несколько минут. Это происходит из-за того, что семенная плазма, необходимая для жизнедеятельности половых клеток, быстро высыхает. В результате чего сперматозоиды теряют подвижность и активность.
• Ткань. Если эякулят попадает на ткань, содержащиеся в нем сперматозоиды погибают через несколько секунд. Таким образом забеременеть при попадании спермы на нижнее белье или другую одежду практически невозможно.

Как улучшить здоровье и жизнеспособность спермы

Если вы хотите забеременеть, но зачатие не наступает, стоит проверить кислотность влагалищной среды. Мужчине нужно сдать семенную жидкость на анализ — сделать спермограмму. Диагностика покажет жизнеспособность, качество и количество половых клеток.

Важно подумать и об образе жизни. Здоровье семенной жидкости значительно ухудшается при чрезмерном потреблении алкоголя и курении. Кроме того, следует избегать посещения сауны из-за вероятного перегрева яичка. Ношение жестких брюк и занятия велоспортом приводят к давлению на яички, что ограничивает производство спермы.

Необходимы изменения в рационе питания. Врач выпишет витамины, фолиевую кислоту и цинк. Эти элементы оказывают положительное влияние на выработку спермы.

ВРАЧИ, К КОТОРЫМ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ ПО ЭТОМУ ВОПРОСУ

Акушерство и гинекология — описание специализации

Медико-генетическое консультирование — что это?

Прием гинеколога — важные моменты

Консультация андролога

Наталья Николаевна

Марина Владимировна

Людмила Михайловна

Оксана Игоревна

Как защититься от нежелательной беременности

Если беременность пока не в планах, нужно использовать контрацепцию. Можно использовать специальные свечи, влияющие на кислотность и вязкость шеечной слизи или принимать противозачаточные таблетки на постоянной основе.

Если же контакт произошел без защиты, нужно использовать экстренные меры контрацепции, исключающие зачатие. Но с каждым часом их эффективность снижается, поэтому действовать нужно очень быстро.

Если беременность состоялась, но вы не планируете материнство, обратитесь для прерывания беременности в нашу клинику абортов и контрацепции. До 6 недель можно сделать относительно безопасный медикаментозный аборт, не прибегая к хирургическим мерам.