Меню Закрыть

Подготовка к беременности в возрасте 20, 30 и 40 лет

Подготовка к беременности в возрасте 20, 30 и 40 лет

Фертильность женщины снижается с возрастом, и все же момент, когда современные женщины решают завести ребенка, постоянно откладывается – беременность после сорока сегодня не редкость. Врачи уже не считают это нонсенсом, но предупреждают, что зрелая женщина должна планировать беременность с особым вниманием и осторожностью. 

Как подготовиться к беременности, когда вам двадцать, тридцать или сорок лет?

Готовимся к беременности – часы тикают

Природу не интересуют социальные и культурные изменения и женская эмансипация – у нее совсем другие соображения. Она запланировала, что пик женской фертильности приходится на возраст от 20 до 25 лет, и вряд ли что-то изменится в будущем. 

Каждая женщина рождается с определенным запасом яйцеклеток – их около 400000. С каждой менструацией число яйцеклеток уменьшается, например, в 30 лет их может быть только 12000. С другой стороны, увеличивается количество ненормальных яйцеклеток и возрастает риск возникновения генетических дефектов у ребенка. 

Современная медицина может в некоторой степени справиться с этими проблемами, поэтому стоит знать, как следует готовиться при планировании беременности в  определенном возрасте.

Беременность после 20 лет – особенности зачатия и вынашивания беременности

Только 7% женщин от 20 до 29 лет страдают бесплодием. Это означает, что, если у вас есть незащищенный секс в течение года, вы почти наверняка забеременеете. Также велика вероятность того, что яйцеклетки в норме и у ребенка не будет генетических дефектов. 

Более того, женщины в возрасте до 30 лет очень редко страдают от эндометриоза или миомы матки, затрудняющих зачатие и вынашивание беременности. В этом возрасте женщина в полной силе, что означает, что ей будет легче переносить трудности беременности. 

Скорее всего, у беременной не будет слишком угрожающего высокого кровяного давления, тяжелого гестационного диабета или преждевременных родов. Сонливость, усталость, тошнота и рвота при беременности также могут быть менее неприятными, чем в более позднем возрасте.

Усталость при беременности
Усталость при беременности

Как должна выглядеть подготовка к беременности молодой женщины в современных условиях

Чтобы пройти беременность без осложнений и родить здорового малыша, важно соблюдать несколько условий:

  • Начните принимать фолиевую кислоту по крайней мере за шесть месяцев до того, как вы планируете забеременеть
  • Откажитесь от стимуляторов. Сигареты и алкоголь во время беременности вызывают много серьезных заболеваний у детей. Определенного количества алкоголя, которое может вызвать FAS (фетальный алкогольный синдром), не существует, поэтому лучше не брать бокал с вином в руки вообще.
  • Введите здоровую диету. Откажитесь от обработанных продуктов, фаст-фуда и транс-жиров. Овощи должны доминировать, другие продукты являются только дополнением.
  • Оставайтесь физически активными. Рассчитайте свой ИМТ и проверьте, находится ли он в пределах нормы. Во время беременности может навредить как недостаточный, так и избыточный вес. Физическая активность во время беременности не только улучшает самочувствие, но и облегчает роды, ускоряет послеродовое восстановление и возврат к первоначальному весу.
  • Посетите гинеколога и сделайте все необходимые анализы и прививки, рекомендованные до беременности.

Беременность после 30 лет

У 30-летней женщины способна к оплодотворению не каждая яйцеклетка, поэтому в этом возрасте отмечается все больше и больше циклов ановуляторной недостаточности. Запас яичников уменьшается, но это не значит, что в этом возрасте стать матерью намного сложнее. Рождаемость – это индивидуальная черта, и многое зависит от естественной предрасположенности, образа жизни, рациона питания, активности и общего состояния здоровья женщины. 

Тридцатилетняя женщина может быть в гораздо лучшем состоянии, чем ее 20-летняя подруга, тем более что в этом возрасте она, вероятно, уже достигла стабильности в жизни, что повышает ее психологический комфорт. По калькулятору рождаемости разработанному учеными из Университета Эразма в Роттердаме, женщина в возрасте 30 лет все еще имеет 90%-е шансы иметь одного ребенка и 50%-е шансы иметь двоих детей без использования метода ЭКО.

Подготовка к беременности в возрасте 30 лет и старше должна включать в себя тот же набор условий, что и для 20-летней женщины. Кроме того, нужно сообщить гинекологу, если есть какие-либо медицинские отклонения, что в этом возрасте встречается довольно часто. Женщин за 30 может беспокоить: высокое кровяное давление, астма, варикозное расширение вен, гипотиреоз или гипертиреоз, диабет, нарушения зрения. Эти патологии ставят под угрозу как здоровье будущей мамы, так и состояние ребенка, поэтому к ним нельзя относиться этому легкомысленно.

Высокое кровяное давление
Высокое кровяное давление

После 35 лет возрастает риск рождения ребенка с генетическим дефектом. Поэтому гинекологи рекомендуют, чтобы возрастные матери проходили пренатальные анализы. Специализированные тесты выявляют не только синдромы Дауна, Патау и Эдвардса, но также многие дефекты и заболевания у ребенка, которые можно лечить до рождения.

Беременность после 40

Вероятность забеременеть естественным путем после 40 лет составляет всего 10%. Чтобы определить точную вероятность, стоит провести тест AMH, а также тесты FSH и HCG, которые определяют количество гонадотропинов в организме. Это позволит определить, какой запас яичников сохранился и как долго женщина будет плодовитой.

Около 30% женщин старше 40 лет бесплодны, поэтому многие из них, желая иметь детей, решают использовать метод ЭКО. Стоит знать, что в этом возрасте он эффективен всего на 15%. Более того – это дорогая и неприятная процедура.

Метод ЭКО
Метод ЭКО

Беременность после 40 – это не только подарок, но и риск. Около 40% беременностей в этом возрасте прекращаются преждевременно. Также значительно увеличивается во время беременности вероятность развития сильного токсикоза, диабета, высокого кровяного давления, заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы. 

Поэтому 40-летней женщине, планирующей ребенка, следует, помимо обычной подготовки к беременности, пройти полный набор тестов, исключающих хронические заболевания, и, будучи беременной, регулярно проходить пренатальную диагностику.

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Call Now Button