Меню Закрыть

Растяжки во время беременности – когда и почему они появляются, как их предотвратить и лечить?

Растяжки во время беременности

Растяжки – поражения кожи, напоминающие вертикальные, красные, узкие рубцы, – распространенное явление, которое чаще всего встречается во втором триместре беременности. Растяжки появляются на животе, груди и бедрах, и очень пугают будущих матерей. Чтобы их предотвратить, нужно заботиться о состоянии кожи.

Появление растяжек провоцируют изменения в гормональной сфере. Избежать появления таких рубцов нельзя, но можно повлиять на их видимость. Может быть эффективным хороший крем от растяжек при беременности, но его нужно регулярно и правильно наносить. Также имеют большое значение в предотвращении появления больших растяжек достаточная физическая активность и диета будущей мамы.

Растяжки во время беременности – причины

Растяжки во время беременности имеют форму и вид, аналогичные растяжкам, появляющимся у подростков в период быстрого роста и у людей, интенсивно работающих над наращиванием мышечной массы, набирающих вес в результате расстройств пищевого поведения или чрезмерного и нездорового питания, а также после пластических операций, таких как имплантация молочных желез. 

Первые растяжки во время беременности обычно проявляются во втором триместре и сопровождаются зудом. На более позднем этапе они выглядят как красные или белые, вертикальные, углубленные или выпуклые полосы с неровными краями, которые могут появляться как рядом друг с другом, так и на больших расстояниях. 

Растяжки
Растяжки

Растяжки во время беременности образуются в дерме (слой кожи) и чаще всего встречаются вокруг живота, груди и бедер. Образование рубцов в первую очередь связано с ухудшением устойчивости к растяжению фибробластов, клеток, продуцирующие волокна коллагена и эластины в коже. Под давлением увеличивающегося живота или груди, кожа, которая не приспособлена к такой скорости роста, растягивается, образуя рубцы. 

В дополнение к гормональным факторам, количество растяжек при беременности также зависит от генетической предрасположенности. Их появление невозможно предупредить, но благодаря правильному уходу за телом с самого начала беременности, особенно в местах, подверженных растяжкам, вы можете влиять на их видимость.

Как избежать растяжек во время беременности?

Устойчивые к растяжению волокна коллагена под воздействием кортизола становятся слабее, а при увеличении объема тела и вовсе разрушаются, вызывая растяжки. Избежать таких шрамов невозможно, но есть некоторые решения, которые снижают риск их появления, в том числе:

  • Уход за кожей. Специальный крем от растяжек во время беременности на основе натуральных ингредиентов, например, масла какао и растительных экстрактов, обогащенный витамином Е и коллагеном, стимулирует выработку коллагена и эластина, который повышает эластичность кожи. Применять такой крем при беременности нужно регулярно, втирая его круговыми, медленными движениями;
  • Массаж. Это одна из самых эффективных профилактических процедур. Его следует выполнять в технике поглаживания не только на растяжках, но и на дистальных участках тела. Для процедуры рекомендуется использовать масло от растяжек при беременности с нейтральным, безопасным составом. Например, оливковое масло не только облегчит процедуру, но и позволит вам расслабиться благодаря эфирным веществам, которые испаряются под воздействием теплой, разогретой под руками кожи;
  • Диета и контроль веса. Прибавка в весе во время беременности неизбежна, но вы можете набрать вес здоровым и осознанным путем. Решением является рациональное питание во время беременности и отказ от принципа «я ем за двоих». Растяжки во время беременности будут меньше, когда вес увеличивается на безопасные 10-15 кг. Прибавка в весе в течение 9 месяцев будет постепенной, и риск рубцевания будет меньше;
  • Физические нагрузки. Бассейн, прогулки, йога, танцы.
Диета при беременности
Диета при беременности

Как лечить растяжки во время беременности?

Когда растяжки появляются, еще не слишком поздно избавиться от них или уменьшить их видимость. 

  • Стоит приобрести хороший бальзам от растяжек во время беременности и использовать его для массажа в области шрамов. 
  • Очень полезен массаж струей воды в душе. 
  • Вы также можете провести процедуры массажа губкой, смоченной в оливковом масле.

Бедра, ягодицы и бедра можно массировать интенсивно, а живот с легким давлением. Растяжки на груди также не любят слишком сильной стимуляции. Избегайте области бородавок. 

Также при появлении растяжек при беременности нужно выбирать диету, богатую цинком, который улучшает состояние кожи.

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Call Now Button