Диета для зачатия — один из самых эффективных способов воплотить в жизнь вашу мечту о ребенке. Как оказалось, то, что и в каких количествах вы…
При современном образе жизни многие люди любят поесть на ночь. Это касается и будущих мам, что, вероятно, будет сосуществовать и с другими нежелательными формами образа…
Беременной женщине, вопреки распространенному утверждению, не обязательно «есть за двоих». Нужно добавить всего 200 — 300 калорий к привычному для нее рациону, чтобы будущий малыш…
Будущая мама проявляет заботу о ребенке еще до того момента, как он появился на свет. И одним из ее выражений является правильное питание, которое способно…
Очень часто во время беременности женщины уделяют огромное внимание своему рациону питания, но при этом не меняют своих привычек в плане потребляемых напитков. А именно…
Всю беременность вы можете слышать советы мам и бабушек: «Ешь больше, думай о ребенке!». А вы следите за рационом, потому как боитесь располнеть. И правильно…
Вздутие живота во время беременности — проблема, от которой страдают многие будущие матери. Это неприятное состояние, которое не только доставляет дискомфорт, но и может быть…
Вегетарианская диета приобретает все больше поклонников не только из-за своей идеологии, но и из-за ее пользы для здоровья и особого вкуса. Среди сторонников вегетарианства также…
Усталость и истощение — одни из самых распространенных первых ощущений при беременности. Для женщин, которые до беременности были активными и полными энергии, это состояние взывает…
Большинство беременных женщин испытывают самые разные пристрастия к еде: одни не могут жить без солений, а другие покупают клубнику ведрами. Почему это происходит и нужно…