Меню Закрыть

Варикозные вены у беременных — предупреждение и самолечение

Варикозное расширение вен – очень частое заболевание, встречающееся у беременных женщин. Оно дает о себе знать некрасивой и иногда достаточно болезненной сеточкой вен.

Что такое варикоз и его симптомы

Это заболевание вызывается затруднением оттока крови в сосудах, питающих плод. Кровеносные сосуды расширяются под большим количеством крови, а скорость обратного кровотока от ног к матке замедляется. Застой крови делает вены более эластичными и еще сильнее расширяет их. Кожа на таких участках тела истончается и становится вздутой, синего или красноватого оттенка. Заметить появление варикоза можно по нескольким симптомам – в вечернее время наблюдаются отеки стоп; по ночам возникает чувство жжения и судороги в ногах; на коже ног появляются пигментные пятна.

Эти симптомы появляются на ранних стадиях развития болезни, поэтому важно знать, как не допустить ее развития. На поздних сроках беременности, в связи с набором веса, расширение вен может наблюдаться не только на ногах, но и на матке, половых органах. Это частая причина геморроя у беременных женщин.

Причины возникновения варикозного расширения вен

  • Увеличивается содержание прогестерона в крови. Этот гормон уменьшает тонус мышц матки, а заодно и кровеносных сосудов.
  • Во время беременности увеличивается кровоток в венах, что и приводит к застою крови.
  • Рост матки вызывает давление на вены, тем самым провоцируя нарушение циркуляции крови в ногах.
  • Кровь становится более густой, что способствует развитию тромбов.
  • Появление варикоза до беременности и отсутствие лечения приводит к значительному ухудшению вен во время вынашивания ребенка.
  • Наследственная предрасположенность. Если заболевание было у матери или бабушки беременной женщины, то скорее всего проявится и у нее.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей.
  • Как правило, варикоз легче предотвратить, чем лечить уже будучи в положении.

Советы по предотвращению и самолечению варикоза

Беременная женщина должна:

  • Избегать долгого нахождения в одной позе, чтобы не создавать длительную нагрузку на вены.
  • Не сидеть в позах, затрудняющих циркуляцию крови, например, скрестив ноги.
  • Чаще устраивать ногам отдых. В сидячем положении ставить их на скамеечку, в лежачем – приподнимать, подкладывая под них подушку.
  • Делать физические упражнения, гулять, заниматься плаванием – таким образом улучшая кровообращение.
  • Носить поддерживающие гольфы и чулки. Они помогают улучшить циркуляцию крови. Надевать их следует с момента подъема утром и до укладывания на ночь. Некоторые врачи вместо трикотажа рекомендуют эластичные бинты, поэтому для начала, лучше получить его консультацию.
  • Одевать свободную одежду, чтобы не сдавливать верхнюю часть ног.
  • Спать, подложив под ноги валик или подушку.
  • Делать для ног прохладный душ для укрепления сосудов.
  • Выпивать ежедневно 1,5 литра воды, тем самым способствуя разжижению крови.
  • Не носить высокие каблуки, чтобы мышцы ног не находились в постоянном напряжении. Обувь лучше всего выбирать более удобную с небольшим каблуком до 5 см.
  • Делать массаж ног, путем растирания и потряхивания мышц от бедра к голени, и от голени к ступням. Он поможет избавиться от отечности и неприятных симптомов по ночам.

Для лечения варикоза будущим мамам не стоит самостоятельно выбирать специальные средства, гели и мази. Для консультации обязательно нужно обратиться к врачу – флебологу, чтобы он оценил степень развития болезни. 

Как правило, варикозное расширение вен при беременности не требует медицинского вмешательства. Если ситуация уже запущенная и требуется хирургическая операция, при которой вены убираются, то делать ее следует уже после родов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика