Отпуск, пляж и длительные путешествия — не лучшее время для менструации. Ведь в этот непростой период женщин напрягают не только выделения, а и сопутствующие недуги: боли в животе и груди, плохое настроение, тошнота и головные боли. А ещё нужно забыть о купании, красивом легком платье и интимной близости.
Есть ли способ контролировать цикл и расстаться с менструациями на некоторое время? Как это сделать?
Простой вариант — противозачаточные таблетки
Менструация, несомненно, является элементом женственности, постоянно вписанным в ежемесячный ритм. Однако бывают периоды, когда критические дни могут сорвать ваши планы.
Противозачаточные таблетки — наиболее часто используемый метод для изменения ритма менструации — безопасный и обратимый, но требующим консультации с гинекологом и соблюдения рекомендаций врача. Отложить таким образом месячные можно на день, на неделю и даже на месяц.
Поэтому, если вы планируете отпуск и хотите быть уверены, что сможете его проводить активно, стоит поговорить с врачом о возможностях оральной гормональной контрацепции.
Универсальная контрацепция — однофазная
Если вы уже используете однофазную универсальную контрацепцию (каждая таблетка от беременности имеет одинаковую дозу гормонов) со схемой применения 21 + 7 (в течение 21 дня принимаются таблетки с гормонами, а затем делается перерыв на 7 дней), то все просто.
Чтобы кровотечение не происходило во время 7-дневного перерыва — не приостанавливайте использование таблеток, продолжая прием из новой пачки!
На практике это выглядит так. После того как вы выпили последнюю таблетку из блистера, на следующий день принимайте таблетки из новой пачки. Таким образом, можно перенести менструальный период даже на весь цикл, и тогда кровотечение будет происходить только после окончания второй пачки (то есть через 42 дня).
Как отложить период на несколько дней, например, на 14 дней отпуска?
Если, например, во вторник перед поездкой вы вынимаете последнюю таблетку из блистера, то в, то же время на следующий день выпиваете таблетку из новой упаковки и принимаете препарат по схеме в течение следующих 14 дней, то есть все время, на которое вы хотите отложить месячные.
Когда отпуск закончится, сделайте 7-дневный перерыв, во время которого должно начаться абстинентное кровотечение. Затем вернитесь к обычному графику контрацепции, то есть принимайте гормональные таблетки в течение 21 дня, затем сделайте 7-дневный перерыв.
Вы можете, используя эту схему, отложить критические дни на любое количество дней.
Двухкомпонентная контрацепция — ультралегкая
Для некоторых таблеток с уменьшенной дозой гормонов, например, при сверхлегкой контрацепции, режим дозирования выглядит несколько иначе, потому что в блистерной упаковке находится 28 таблеток: 24 таблетки с одинаковой дозой гормонов и 4 таблетки плацебо (пустышки). Что делать в этом случае?
Все, что вам нужно сделать, это пропустить 4 таблетки плацебо и начать принимать гормональные таблетки из следующей упаковки. Но не забудьте проконсультироваться с гинекологом, рассказав ему о планах и потребностях, связанных с менструацией. Врач расскажет о возможных симптомах гормонального фона, и научит, как быстро восстановиться.
Двухфазные и трехфазные таблетки
В случае двухфазных и трехфазных таблеток дело обстоит несколько сложнее из-за того, что таблетки в упаковке содержат разные дозы гормонов.
Итак, трехфазная контрацепция будет содержать до 3-х типов таблеток (по 7 каждого типа), двухфазная — 2 типа (таблетки с гормонами соответствуют частям цикла).
Если вы используете любую из этих форм контрацепции, лучшим решением будет проконсультироваться с гинекологом, который объяснит вам, как принимать таблетки, чтобы задержать менструацию, и правильно их использовать.
Описывать этот процесс в статье нет смысла, так как двухфазные и трехфазные препараты очень разные и их много. Каждый требует индивидуального подхода. При этой форме контрацепции очень легко совершить ошибку, которая может привести к нежелательной беременности.
Первые таблетки и период смены противозачаточных
Если вы не принимаете гормональные препараты, но хотите безопасно перенести менструальный период, нужно записаться на прием к гинекологу, который подберет для вас подходящие таблетки, объяснив при этом, как принимать определенный тип препаратов.
Нельзя принимать таблетки, как у матери, подруги или коллеги, потому что доза, которая работает для одних женщин, может навредить, вызывая побочные эффекты вместо того, чтобы приносить пользу.
Правила, которые нужно соблюдать, если вы решили отложить месячные
Оральная гормональная контрацепция позволяет при необходимости отложить менструацию. Однако есть два важных принципа, которые обязательно нужно помнить:
- Первый из них — визит к врачу, потому что нельзя самостоятельно манипулировать гормональным фоном.
- Второе правило касается частоты задержки месячных. Этот метод следует использовать, когда он действительно очень нужен или этого требуют обстоятельства.
Не злоупотребляйте возможностью, предоставляемой современной фармакологией, используйте ее с умом. Иначе расплатой станет гормональный сбой, нерегулярные циклы и даже бесплодие.