Близится 32-я неделя беременности, и каждая девушка, носящая под сердцем ребенка, задумывается, какие ощущения считаются нормальными, а какие требуют особого внимания. Как развивается малыш, который вот-вот появится на свет?
В этот срок нужно более пристально следить за своим образом жизни и здоровьем. Первым делом стоит обратить внимание на одежду, чтобы она не стягивала живот и не причиняла дискомфорт при ношении.
Также надо более тщательно отнестись к питанию, так как питается будущая мамочка не только за себя, но и за своего ребенка, а значит еда должна содержать набор витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.
Какие ощущения испытывает будущая мама на 32-ой неделе беременности?
Сложно назвать приятными ощущения на этом сроке, так как малыш уже набрался достаточно сил чтобы хорошенечко толкнуть или перевернуться в утробе.
Очень часто начинают болеть бока и ребра. Появляется отдышка — это связано с тем, что матка готовится к предстоящим родам, растет и тем самым сдавливает внутренние органы.
Также из-за этого женщина начинает чаще ходить в туалет, и если раньше ночью спалось спокойно и крепко, то сейчас уже многие стали замечать, что посыпаются из-за позывов к мочеиспусканию.
Достаточно часто именно на этом сроке из-за нарушений работы в организме обменных процессов, жидкость задерживается в тканях, что приводит к отекам и варикозным расширениям вен.
Кроме этих проблем женщина может столкнуться с еще одной – геморрой. Он появляется из-за сбоев в работе кишечника.
Психологически на тридцать второй неделе беременности носящая под сердцем женщина чувствует себя не особо хорошо. Очень часто можно заметить резкие перепады в настроении, некую тревогу или печаль.
Конечно, остановить нахлынувшие эмоции бывает достаточно сложно, но нужно помнить, что сейчас малыш уже все понимает, ощущает на себе все переживания и изменения в настроении его мамочки. Поэтому, лучше всего женщине стараться все-таки контролировать себя и настраивать только на положительные эмоции, а также следить за шевелениями малыша.
Если на этом сроке ребенок двигается слишком активно или же наоборот, его фактически не ощущается – это может говорить о том, что он себя не очень хорошо чувствует.
Как на седьмом месяце беременности ощущает себя ребенок. Как выглядит малыш в этот период?
В нормах размер плода должен быть от 40 до 43 см, а вес достигает от 1600 до 1800 грамм. Малыш уже активно растет, при этом все его органы фактически полностью сформировались. Работают нервная, иммунная и эндокринная системы, происходит развитие зрения и слуха, а также образуются антитела для защиты организма.
На 32 неделе ребенок уже начинает отличать звуки и голоса родителей, также он понимает, когда темно, а когда светло. Поэтому, лучше всего начиная с этого момента напрочь забыть о скандалах и побольше говорить ребеночку как его с нетерпением ждут и уже любят, поглаживая животик.
На восьмом акушерском месяце беременности зародыш превращается в полноценного человека. На головке уплотняются волосы, кожа становится более гладкой и розовеет, под ней начинает формироваться жировой слой, от чего малыш становится пухленьким.
Ребенок постепенно принимает положение вниз головой, чтобы во время родов он смог без проблем появиться на свет. Все кости, кроме черепа, становятся более крепкими, в то время как он все еще остается достаточно мягким. Это нормально и необходимо для того чтобы ребенок смог легко выйти наружу по родовым путям.
Как выглядит животик будущей мамы?
По размерам живот будущей мамы уже достаточно большой, что дополнительно ей придает небольшую тяжесть. Кожа на животе начинает растягиваться и чесаться, пупок чаще всего приобретает плоскую форму, на груди и бедрах могут появиться растяжки. Для того чтобы предотвратить эти явления, сейчас, большинство будущих мам пользуются специальными кремами, которые увлажняют кожу и помогают справиться с кожными растяжениями. У некоторых женщин на этом сроке может появиться темная полоска, проходящая вдоль животика. Не стоит пугаться, спустя некоторое время после родов она пропадает.
Прибавка в весе
Начиная с этого срока, мама активно набирает вес, от которого зависит и рост малыша в утробе. Идеально, если к 7 месяцам прибавка в весе составляет не более 13 килограмм. Если же вес намного больше, то в таком случае девушке стоит обратить внимание на свой рацион питания и немного откорректировать его. Для этого надо отказаться от продуктов, в состав которых входит большое количество углеводов.
Иногда, бывает, что женщины путают прибавку в весе с отечностью, которая на этом сроке может проявиться очень выраженно. Если отеки не исчезают на протяжении всего дня, то лучше обратиться за помощью к специалисту, ведь если это не сделать, есть вероятность, что незначительная проблема может перерасти в серьезное заболевание – гестоз.
Для того чтобы избавиться от отеков конечностей, беременным надо стараться как можно чаще двигаться, заниматься самыми простыми упражнениями из гимнастики, уменьшить употребление соли и выпивать в сутки как можно больше воды. В период сна, женщине лучше всего подкладывать под ноги несколько подушек: так снизится риск проявления отеков и варикоза.
Болевые ощущения на сроке в 32-е недели
Очень часто в это время молодая мама начинает ощущать сильные боли в поясничной области – это связано с тем, что животик становится тяжелым. Женщины, имеющие большой вес дополнительно могут ощущать боли в ногах при движении.
Для того чтобы снизить боль до минимума, беременным лучше всего пользоваться некоторыми простыми правилами:
- Как можно чаще заниматься разминкой;
- Не допускать образования лишних килограмм;
- Не стоит устраивать длительные прогулки пешком;
- Следить за осанкой, не сутулиться;
- Засыпать исключительно на твердых поверхностях.
Очень часто помимо появления боли в пояснице, беременные жалуются на острую боль в грудной клетке. Эти неприятные ощущения связаны с тем, что ребенок переворачивается вниз головкой и пинает маму своими ножками прямо в ребра.
Если появились не сильные боли в нижней части живота, пугаться не стоит – это возможные тренировочные схватки, которые возникают из-за подготовительного сокращения матки.
Интим: можно или нет?
В этот период многие врачи не запрещают, и даже наоборот дают добро на интимные отношения. Но это только в том случае, если нет никаких общих противопоказаний к нему при вынашивании младенца.
Не стоит забывать о том, что все хорошо умеренно, без резких движений и только в определенных позах.
Выделения на тридцать второй неделе
Очень важно женщине на этом сроке следить за физиологическими выделениями из влагалища. В норме они не должны быть обильными, немного беловатого цвета и со слабым ароматом кислого творога.
Если в них имеются изменения, то это может говорить о проблемах у ребенка. Стоит насторожиться, если они становятся зелеными, серыми, слишком жидкие или наоборот комками, с кровью.
Во всех этих ситуациях девушка обязана обратиться за консультацией к специалисту, ведь скорее всего это началось проявление бактериальных инфекций, которыми может заразиться и ребенок.
Проведение УЗИ
Обычно на этом сроке назначается самый последний, плановый осмотр, на котором врач узнает всю информацию, нужную для родов, а именно – готовность организма девушки к предстоящему стрессу, общее состояние ее плаценты, ну и конечно же развитие ребенка.
Сам малыш уже достаточно вырос, и полностью увидеть его при помощи аппарата УЗИ не получится. Главное, что специалисту все равно удастся детально рассмотреть все его внутренние органы, и обнаружить несоответствия в развитии, если таковые имеются.
С помощью этого исследования врач сможет определить правильность положения ребенка, который также, как и родители, готовится к появлению на свет. Если малыш еще не перевернулся в удобное положение для родов, то врач назначает будущей маме специальную гимнастику, помогающую стимулировать активность плода.