Что делать при запоре во время беременности

Запор диагностируется у каждой второй беременной женщины, что делает патологию наиболее распространенной. Распознают задержку стула по характерным признакам: недомогания наблюдаются в процессе дефекации.

Причины развития патологии кроются в неправильном питании, предрасполагающим фактором служат физиологические особенности организма беременной. Медикаментозную терапию необходимо сочетать с диетой, физические нагрузки корректируются в зависимости от срока.

Когда начинаются и как распознать симптомы запора при беременности

Проблемы с опорожнением кишечника у беременной женщины начинаются независимо от срока, запор развивается при отсутствии актов дефекации на протяжении 3-7 дней в период беременности.

Начало запора в период беременности сопровождается незначительными болями во время опорожнения кишечника. Чувство переполненности вызывает ложные позывы, кал выходит частично. Акт дефекации сопровождается потугами.

Запор при беременности имеет характерную для патологии симптоматику. Основные признаки нерегулярного стула:

• боли в эпигастрии и КТ;
• приступы тошноты и рвотные позывы;
• перепады настроения;
• общая слабость;
• апатия;
• частичная или полная потеря аппетита.

Ложные позывы к опорожнению и фрагментативная дефекация приводит к появлению микротрещин в межъягодичной области, которые также относят к характерным симптомам запора во время беременности. Растрескивание кожного покрова происходит из-за частого соприкосновения с предметами личной гигиены.

Почему бывают запоры

Запоры у беременных женщин бывают по ряду причин. Условно их разделяют на 2 типа по сроку беременности. На ранних сроках проблемы с опорожнением кишечника возникают на фоне следующих факторов:

• неправильное питание;
• прием магний- и калийсодержащих медикаментов;
• обезвоживание;
• отсутствие физической активности.

На втором и третьем триместре беременности нарушения дефекации возникают по причине:

• повышенной выработки прогестерона, позволяющего держать матку в тонусе;
• увеличения размеров матки ввиду регулярного роста ребенка в утробе матери.

Геморрой становится причиной развития запора при беременности. Увеличенные геморроидальные узлы препятствуют выведению каловых масс из организма. Акт дефекации в этом случае сопровождается болями, в кале обнаруживается кровь.

Запоры и вздутие

Вздутие живота во время беременности часто сопровождает запор. Избыточное газообразование в кишечнике влечет за собой ухудшение общего состояния женщины, газ выделяется часто. Метеоризм на ранних или поздних сроках беременности проявляется в виде:

• проблем с опорожнением кишечника («овечий кал», пробки);
• неприятного «кислого» запаха из ротовой полости;
• тяжести в брюшной полости;
• нарушений сна;
• раздражительности;
• общей слабости;
• изжоги;
• частичной потери аппетита.

Вздутие на фоне запора во время беременности возникает по тем же причинам, что и нарушения дефекации. К предрасполагающим факторам, повышающим риск развития метеоризма в кишечном тракте, относят:

• Болезни органов пищеварения. Язвенные поражения кишечника и желудка, дисбактериоз хронического течения, наличие полипов способствуют образованию газа в КТ.
• Проктологические патологии. Это микротрещины в области анального отверстия, внутрикишечный геморрой и парапроктит.
• Стрессовые ситуации. Постоянное эмоциональное перенапряжение сказывается на работе пищеварительного тракта, снижая двигательную активность кишечника.

Метеоризм на поздних сроках беременности развивается ввиду постоянного давления матки на кишечный тракт. Орган смещается в сторону, просвет толстого кишечника уменьшается.

Лечение

Лечение запоров при беременности определяется исходя из общего состояния женщины и после детального обследования. Размягчение каловых масс осуществляется постепенно. Для этих целей используют радикальные методы (клизмирование), слабительные медикаментозные средства и рецепты альтернативной медицины.

Лечение запора в период беременности должно быть осторожным. Слабительные медикаменты принимают только в том случае, если отсутствуют ограничения. Любые недомогания, развившиеся на фоне лечения медикаментозными средствами, требуют немедленного прекращения применения любых форм выпуска слабительных.

Что делать и пить в домашних условиях

Продукты для беременных, эффективные от запоров, должны слабить кишечник. Диета при задержке стула позволяет нормализовать и ускорить процессы пищеварения. Блюда, напитки, овощи и фрукты, богатые клетчаткой, считаются основным составляющим диетического стола при задержке стула.

При нарушениях дефекации необходимо ввести в рацион:

• сухофрукты;
• каши на молоке;
• овощные салаты;
• кисломолочные продукты;
• свежевыжатые соки.

Первые и вторые блюда готовят из овощей с добавлением нежирных сортов мяса (птица) и рыбы. Молочные каши варят из ячневой, гречневой крупы и пшена. Отварную морковь, свеклу, добавляют в салаты, заправкой для которых служит растительное (оливковое, рафинированное подсолнечное) масло.

Слабительное действие кураги, инжира и чернослива позволяет употреблять компоты на их основе ежедневно. Также сухофрукты употребляют в «сыром виде» после каждого приема пищи. Транзит переваренной пищи ускоряют настои и отвары из плодов шиповника, их можно пить даже при беременности во время запоров.

Блюда из риса и бобов при задержке стула употреблять нельзя. Крепкий кофе, кисели и чай во время задержек стула при беременности пить не рекомендуется, их можно заменить овощными и фруктовыми фрешами.

Как быстро справиться с запором

Очистить кишечник от комков кала при беременности можно при помощи ректальных свечей. Свечи с глицерином быстро смягчают переваренную пищу и выводят ее из организма беременной — стул нормализуется через несколько дней.

Ректальные суппозитории ставят 1 раз в сутки, спустя 20-30 минут после утреннего приема пищи. Стержни быстро тают, поэтому перед введением их необходимо поместить ненадолго в холодильник. От запоров при беременности также применяют свечи с облепиховым маслом, особенно, если задержка стула спровоцирована геморроем.

Для быстрого избавления от нарушений дефекации при беременности гинекологи рекомендуют одновременно с применением ректальных суппозиториев употреблять продукты, содержащие клетчатку и ускоряющие перистальтику кишечника.

Какие лекарства можно принимать

Перед тем, как начать мероприятия по избавлению от запоров во время беременности, необходимо проконсультироваться с гинекологом относительно возможных противопоказаний к приему внутрь слабительных. В период вынашивания ребенка нужно подбирать только безопасные лекарства, не наносящие вреда организму матери и плода.

Сиропированные медикаментозные средства для перорального приема в большинстве случаев содержат лактулозу. К таким препаратам относят Дюфалак и все его аналоги (Лактулоза-Тева, Прелакс). Принцип действия этих лекарственных седств одинаков – при попадании в кишечник они размягчают комки кала и ускоряют их выведение за счет увеличения просвета толстого кишечника.

Беременным женщинам во время запора можно пить Дюфалак и его аналоги независимо от срока. Суточная норма – 45 мл, для удобства ее принимают дробно после каждого приема пищи.

Как избавиться от запора, если ничего не помогает

Если от нерегулярного стула ничего не помогает, необходимо посоветоваться с гинекологом и перейти к радикальным мерам борьбы с нерегулярным стулом во время беременности. Нормализовать стул можно при помощи микроклизмы. Производители этих лекарственных форм позиционируют препараты как действенные и максимально безопасные.

Микролакс помогает избавиться от запора во время беременности за 15-20 минут. Его нужно использовать в крайнем случае, чтобы не спровоцировать лекарственной зависимости и привыкания к Микролаксу. В составе микроклизмы присутствует сорбитол, цитрат и лаурилсульфоацетат натрия.

Как бороться с сильными и длительными запорами

Сильные запоры во время беременности возникают при кишечной непроходимости на поздних сроках. Патология развивается при сильном смещении КТ. На последнем триместре беременности нельзя использовать очистительное клизмирование как радикальный способ борьбы с запорами, предпочтительно выбирать деликатные средства.

Лечение патологии проходит в несколько этапов:

• Прием слабительного внутрь.
• Использование микроклизм.

Прием Дюфалака и его аналогов необходимо чередовать с процедурами клизмирования. Схема применения следующая:

• Первые 2 суток – по 15 мл трижды в сутки.
• 3 сутки – микроклизмирование.
• 4-5 сутки – прием слабительного внутрь в той же дозировке.
• 6 сутки – микроклизмирование.

При длительном запоре во время беременности женщина не может опорожнить кишечник на протяжении 6-7 суток. За это время каловые массы способны повредить слизистую кишечника. Лечение таких патологий проходит также в несколько этапов по вышеописанной схеме. Необходимо помнить, что коррекция рациона и физической активности обязательна.