Меню Закрыть

Скудные менструации (гипоменорея) – причины, диагностика и лечение

Скудные менструации (гипоменорея) - причины, диагностика и лечение

Скудные менструации или гипоменорея – это нарушение менструального цикла, при котором кровотечение длится несколько часов, самое большее 1-2 дня.

Кровотечение редкое, в основном в виде темно-коричневых выделений. Наиболее частыми причинами являются воспаление или повреждение эндометрия матки, гормональный дисбаланс, стресс, эмоциональные проблемы, генетическая предрасположенность к небольшому кровотечению и многое другое. 

Что такое скудные менструации?

Многие женщины часто беспокоятся о скудных менструациях, потому что это не нормальное физиологическое состояние, а нарушение менструального цикла.

В отличие от скудных месячных, продолжающихся  до двух дней, нормальное менструальное кровотечение обычно длится 3-7 суток.

Женщины, впервые сталкивающиеся со скудными менструациями, обычно подозревают возможную беременность. Однако для этого есть и другие причины.

Стоит ли беспокоиться о скудных менструациях?

Организм у всех разный, поэтому неудивительно, что у одних женщин кровотечение обильное, а у других – скудное. Беспокоиться нужно, когда скудные менструации возникают внезапно и длятся несколько месяцев подряд. Укороченный интервал между кровотечениями, возникающий однократно, обычно не является поводом для беспокойства.

Причины скудных менструаций

Менее обильная, чем обычно, менструация может иметь разные причины, и все зависит от психофизического состояния женщины. 

Гормональные причины

Гипоменорея считается нормальным явлением у подростков и женщин в пременопаузе, возникающей в результате гормональных изменений и их дисбаланса.

Плохая менструация у девочек в период полового созревания означает, что овуляция еще недостаточно сбалансирована и слизистая оболочка матки (эндометрий) не полностью развита. Для женщин в перименопаузе скудные менструации указывают на прогрессирующее разрушение слизистой оболочки матки (эндометрия).

Диабет, заболевания почек и печени, дисфункция щитовидной железы (гипертиреоз), надпочечников и гипофиза также влияют на гормональный дисбаланс и, следовательно, на возникновение гипоменореи.

Генетические причины

У гипоменореи может быть генетическая предрасположенность. Если у матери были скудные месячные, то не исключено, что такими же они будут и у дочери.

Психологические причины

Скудные месячные могут быть спровоцированы серьезными эмоциональными проблемами, чрезмерным возбуждением или стрессом. 

В таких случаях гипоменорея возникает только один раз. После нормализации жизненных обстоятельств цикл и обильность кровотечений возвращаются к прежним значениям. 

Повреждения матки

Гипоменорея может возникнуть в результате повреждения эндометрия в результате воспаления (например, туберкулеза половых органов ) или повреждения эндометрия в результате внутриматочной процедуры (синдром Ашермана).

После процедуры поврежденная слизистая оболочка эндометрия активизирует естественный процесс регенерации, то есть пытается восстановить поврежденные участки. В результате возникают рубцы или синехии (спайки), что уменьшает площадь функционального эндометрия, поэтому менструация более скудная или полностью отсутствует.

Чаще всего к этому приводят следующие вмешательства:

  • кюретаж (выскабливание) матки;
  • плохо выполненные аборты;
  • остаточная плацента;
  • удаление полипа и другие процедуры в области малого таза (например, кесарево сечение).

Другие причины редких менструаций:

  • тяжелые физические нагрузки;
  • внезапная потеря веса; 
  • анорексия;
  • ожирение.

Однако, для выяснения причины требуется тщательное гинекологическое обследование.

Возможные последствия скудных менструаций

Для некоторых женщин короткие и слабые менструации указывают на первые признаки беременности. Но у большинства это не так. Поэтому если беременность исключается, то необходимо провести медицинское обследование, поскольку действительно возможны серьезные негативные последствия, такие как прогрессирование заболевания, вызвавшее гипоменорею.

Лечится не гипоменорея, а ее причина! Некоторые женщины со скудными месячными испытывают трудности с зачатием, с плохо вынашивают беременность и имеют более высокий риск бесплодия.

Скудная менструация или гипоменорея часто могут указывать на:

  • поликистоз яичников;
  • отсутствие овуляции;
  • проблемы с женской спортивной триадой – расстройства пищевого поведения, аменорею (отсутствие менструаций) и остеопороз у профессиональных спортсменок из-за интенсивных физических нагрузок и диеты;
  • опухоль гипофиза;
  • гипертиреоз и др.

Скудные менструации и проблема с женской спортивной триадой

Скудная менструация также может указывать на проблему с женской спортивной триадой. Она сочетает в себе недостаток энергии в организме, с расстройством пищевого поведения, нарушением менструального цикла и здоровья костей. Это происходит у женщин, которые активно занимаются определенными видами спорта, требующими худощавого телосложения.

Проблема в основном начинается с недостаточного употребления калорий с пищей из-за стремления к еще более стройному телу. Такая диета влияет на гормональный фон, что приводит к снижению минеральной плотности костей и остеопорозу.

Диагностика и лечение скудных менструаций

Перед любым лечением сначала будет установлена ​​вся история менструальных циклов, и будет видно, есть ли какие-либо гормональные нарушения, которые позже лечатся препаратами.

Однако, если речь идет не о гормонах, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы узнать, есть ли ещё какая-то причина (например, повреждение матки).

Если это генетическая причина, то очень вероятно, что лечение не требуется, и женщине повезло, и не нужно беспокоиться о том, что менструация будет длиться только два дня в месяц.

Кроме того, если причина скудных месячных – чрезмерная потеря веса, то это может быть связано с проблемой женской спортивной триады или неполноценным питанием. В этом случае рекомендуется ввести регулярный и правильный рацион, богатый витаминами и минералами, а также натуральными продуктами. Необходимо исключить жирную пищу, полуфабрикаты, соленые закуски. 

Скудные менструации – советы

Независимо от причины скудных менструаций, обязательно нужно придерживаться здорового питания и образа жизни, для улучшения общего состояния организма.

Во время менструации рекомендуется вести активный образ жизни, выполнять свои повседневные обязанности и не ограничивать привычные физические нагрузки. Всегда должно быть здоровое и правильное питание, богатое витаминами и минералами, и хорошая личная гигиена.

В исследовании, опубликованном в Международном журнале аюрведических и фармацевтических исследований, особо подчеркивается важность поддержания правильного менструального цикла. А именно сбалансированная репродуктивная система поддерживает состояние всего организма. Нарушение менструального цикла в любой форме может повлиять на женщину как физически, так и морально.

Другими словами, гормональный дисбаланс может вызывать частые стрессовые ситуации. Это приводит к ряду изменений в высвобождении и действии нейромедиаторов, регулирующих процессы в организме. Помимо регулирования диеты, важно вовремя начать лечение и максимально вести здоровый образ жизни.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Call Now Button