Цервикальная слизь — союзник или враг зачатия?

Цервикальная слизь обычно способствует зачатию ребенка. Она защищает сперму от разрушительной кислой среды во влагалище и облегчает ее передвижение по генитальному тракту женщины. Однако бывает и так, что сперматозоиды застревают в ней, что эффективно предотвращает оплодотворение. 

Так как же на самом деле? Помогает ли цервикальная слизь оплодотворению или затрудняет беременность? Вы можете узнать об этом в нашей статье. 

Где именно образуется цервикальная слизь и что она содержит

Цервикальная слизь — это выделение, которое вырабатывается слизистыми железами в шейном отделе шейки матки. В течение дня они способны вырабатывать от 20 до 60 мг слизи, а в период наибольшей фертильности, то есть во время овуляции, даже 600 мг. 

Интересно, что цервикальная слизь состоит примерно на 90% из воды. В периовуляторный период содержание воды в цервикальной слизи может достигать 98%. И только 2% составляют другие ингредиенты, такие как кальций, натрий, калий, глюкоза или белок, а в меньших количествах — медь, цинк, селен и железо. 

Цервикальная слизь также содержит следовые количества ферментов (амилазы) и гормонов-простагландинов. Кроме того, важным компонентом цервикальной слизи является муцин — именно он придает ей эту характерную липкость. 

Интересно, что при просмотре слизи шейки матки под микроскопом вы можете увидеть, что она имеет сетчатую структуру с отверстиями, диаметр которых значительно меньше размера головки спермы. Таким образом, слабая сперма, движущаяся намного медленнее здоровых половых клеток, не сможет прорваться. Это не что иное, как своего рода естественный отбор, цель которого — допустить в яйцо только самые сильные гаметы. 

Женщина переменчива, как и цервикальная слизь…

Состав и консистенция цервикальной слизи изменяются в зависимости от фазы менструального цикла женщины, что связано с колебаниями концентрации двух гормонов — прогестерона и эстрогена. В начале и в конце цикла, т. е. в бесплодные дни, она напоминает густую пасту, которая является непреодолимым препятствием для спермы. Однако со временем под влиянием гормона эстрогена цервикальная слизь меняет свою природу. Она становится более жидкой, что заставляет женщину чувствовать характерную влажность во влагалище. 

Консистенция цервикальной слизи дает сперме шанс выжить после попадания в половые пути. Непосредственно перед овуляцией цервикальная слизь становится скользкой, прозрачной, ее можно растянуть между большим и указательным пальцами до нескольких сантиметров. Кроме того, ощущение сырости во влагалище усиливается еще больше. Все это создает идеальные условия для сперматозоидов, чтобы идти навстречу яйцеклетке. 

Наблюдение за цервикальной слизью — важный фактор при попытке зачать ребенка

Наблюдение за цервикальной слизью может быть полезным, если пара планирует потомство. Появление цервикальной слизи может подсказать женщине, когда она овулирует, и, следовательно, когда стоит вступать в половую связь для достижения зачатия. 

Цервикальная слизь также важна для беременных

Густая цервикальная слизь, характерная для беременности, защищает развивающийся плод. Она создает так называемую слизистую пробку, которая закрывает канал шейки матки, предотвращая проникновение микроорганизмов, таких как бактерии. 

Со временем слизистая пробка отходит, открывая шейку матки для прохождения ребенка. Изгнание слизистой пробки обычно является первым признаком предстоящих родов. 

Когда цервикальная слизь становится врагом фертильности

Враждебная цервикальная слизь в основном такая же, как нормальная слизь. Но почему она меняет свойства все еще не установлено. Однако известно, что такая слизь содержит антиспермальные антитела, которые иммобилизуют или даже разрушают сперматозоиды. Иногда причиной является воспаление, неправильное питание, прием стимуляторов, например, алкоголя или никотина или нарушения в структуре шейки матки. 

В настоящее время враждебную цервикальную слизь диагностируют с помощью теста НСТ (тест Симса-Хюнера), выполняемого после полового акта. Его задача — проверить наличие достаточного количества подвижных сперматозоидов в области шейки матки через несколько часов после полового акта. Тест следует проводить в период наибольшей фертильности, поэтому необходимо точно определить день овуляции. 

Как улучшить состав цервикальной слизи, чтобы повысить шансы на зачатие

Женщина может влиять на качество цервикальной слизи, в т.ч. соблюдая правильную диету. Ее определенно стоит начинать с увлажнения организма — пейте 2 литра воды в день перед овуляцией. В то же время исключите все жидкости, которые могут обезвоживать организм, такие как кофе или крепкий чай. 

Также чаще употребляйте свежие овощи и фрукты — брюссельскую капусту, горох, спаржу, зеленую фасоль, цветную капусту, кабачки, зеленые огурцы, помидоры, яблоки, ананасы или авокадо. Эти продукты являются щелочными, и сперма чувствует себя лучше в менее кислых условиях.

Вы также можете улучшить качество цервикальной слизи, употребляя масло примулы вечерней и масло льняного семени. Оба масла поддерживают фертильность и смягчают неприятные симптомы предменструального напряжения (ПМС). Масло примулы вечерней следует принимать на первом этапе цикла, пока не произойдет овуляция. Затем рекомендуется отложить его и заменить, например, льняным маслом.