Примерно 1/4 малышей в возрасте пяти месяцев не способны проспать шесть часов подряд. Так что, если вы недавно стали родителями, готовьтесь к бессонным ночам. Несколько…
Обструктивное апноэ сна (СОАС) — также называемое обструктивным апноэ сна — гипопноэ — это расстройство сна, включающее в себя прекращение или значительное уменьшение потока воздуха…
Сон – один из источников энергии. Во время сна организм растет, отдыхает и восстанавливается, выводит конечные продукты метаболизма. Качественный сон – важный фактор в развитии…
Беременные очень часто жалуются на чрезмерную сонливость и чувство усталости, появляющееся даже без нагрузок. Это связано с гормональной революцией, происходящей в организме женщины. Как бороться…
Бессонница при беременности — одна из частых проблем, с которыми сталкиваются женщины. Проблемы со сном у будущих мам часто появляются в первом триместре, и становятся…
Бессонница в последнем триместре беременности – трудность, с которой сталкиваются многие будущие мамы. У этой проблемы есть свои причины возникновения, как и способы ее решения.…