Меню Закрыть

Запор при беременности – причины, симптомы, методы лечения

Запор при беременности

Запоры во время беременности часто мучают будущих мам, отягощая их и без того тяжелое состояние неприятными симптомами. Однако это обычное явление, тесно связанное с физиологией беременности. Борьба с расстройствами кишечника при беременности несложна, но имеет значение последовательность действий.

Запоры при беременности могут возникать на любой стадии, но чаще всего они беспокоят женщин во втором и третьем триместре. Длительные перерывы в дефекации не только вызывают дискомфорт, но и могут привести к геморрою. Чтобы избежать запоров, нужно соблюдать диету с самого начала беременности.

Что вызывает проблемы с дефекацией у беременных?

Запор во время беременности – распространенный недуг, возникающий в основном из-за физиологии и нескольких частично совпадающих явлений. 

  • Запор обычно возникает из-за гормональных изменений в организме будущей мамы, ослабляющих работу кишечных мышц. Особое значение придается повышенному уровню прогестерона, гормона, который расслабляет кишечный тракт и замедляет прохождение содержимого через его нижнюю часть. 
  • Запор во время беременности также возникает из-за увеличения матки, стенки которой давят на кишечник, мешая перистальтике. 
  • Проблемы с дефекацией часто возникают в результате неправильного питания. Кишечная дисфункция в основном вызывается тяжелой и нерегулярной пищей, богатой углеводами и с низким содержанием клетчатки и воды. Большую роль в формировании запоров играют сладкие закуски и газированные напитки, насыщенные синтетическими красителями, загустителями и другими веществами. 
  • Также могут усугубить проблему различные добавки, например, железо, выписываемое врачом в случае анемии. 
  • Также ответственны за запоры во время беременности ограниченные физические нагрузки и пассивный образ жизни будущей мамы. 
Неправильное питание
Неправильное питание

Нарушения моторики кишечника чаще всего возникают во втором и третьем триместрах, хотя запоры также возможны и в начале беременности. Длительные перерывы в дефекации вызывают дискомфорт. Они также могут стать причиной геморроя

Выведение стула очень важно для здоровья, потому что так организм избавляется от непереваренных остатков пищи, бактерий, токсичных соединений, таких как азот и фосфор. Чтобы обеспечить правильную работу кишечника, нужно позаботиться о качестве диеты и уровне физической активности с начала первого триместра.

Запор на ранних и поздних сроках беременности – симптомы

Симптомами запора являются, прежде всего, затрудненная или нечастая дефекация, а также чувство тяжести и полноты из-за скопившихся газов, которые не могут выйти из-за твердого стула. Также возможны: вздутие живота, твердый живот и даже боль в животе. Проблемы с дефекацией во время беременности также могут вызывать стресс.

Вздутие живота
Вздутие живота

Лечение запоров во время беременности? Способы наладить регулярный стул

Домашние средства от запоров во время беременности – это, прежде всего, рациональное питание с высоким содержанием клетчатки. Рекомендуемая доза клетчатки для будущей мамы составляет около 25 – 40 г/день. Эту норму не следует превышать, чтобы не спровоцировать другие серьезные проблемы. 

Регулярная дефекация во время беременности может быть достигнута при употреблении в пищу продуктов из цельного зерна, таких как цельнозерновой хлеб или гречка, ячмень и рис. Необходимо также есть свежие и сушеные фрукты и овощи, такие как сливы, тыквенные семечки, яблоки и сельдерей. 

Нельзя забывать о натуральных молочных продуктах – кефире, йогурте или пахте. 

Незаменимое средство от запоров при беременности – вода, обеспечивающая увлажнение. 

Проблемы с дефекацией также поможет устранить или значительно уменьшить регулярная ежедневная легкая физическая активность. Безопасны во время беременности танцы, прогулки, плавание, йога и пилатес.

Немедленную помощь окажут глицериновые свечи и клизмы.

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Call Now Button